jak się

ludzie wezcie mnie nie rozbrajajcie - moze jak kg na raz zje to sie sraczki dostanie i tyle... jadlem tyle tauryny ze glowa boli i nic... Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-09-24 07:27:53

Z-Force dymatize jezeli nie liczysz się z kosztami zma ultimate'a koszt jednego i drugiego troche ponad 70zł jak nie to zawsze pozostaje apteczne zma (np. filomag+zincas forte) ale szczerze to coś słabo na mnie (przynajmiej) działa Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-09-30 11:36:20

meta jak meta musisz zjesc aby sie dowiedziec

Sry za OT..ale mam taki zwyczaj, że jak mi się nudzi to przeglądam sobie targowisko.. Ale po wejściu na Twój temat aż mnie normalnie zatkało.. Myślałem, że to może ktoś odgrzebał temat sprzed 3-4 lat...A tu Ty chcesz opchnąc sfatygowany tel za 420zł? A nówka niby za 800? Ile to lat temu było? Bo teraz z 12 mies gwar można dostać za 230zł...

sprzedam se k550i za 140 zl wgrany ma soft z serii w co uprzyjemnia poslugiwanie sie nim stan oceniam na sredni brak jednego klawisza bez simlocka pisac na gg 13400870 jak cos Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2009-03-28 14:55:16

ponoc jak cwiczy sie ponad 2 h to odpada.

Takie głupoty że od koksu siusiak się kurczy to możesz słyszeć tylko od ludzi nie mających żadnego pojęcia o kulturystyce i sterydach. A mają takie głupie mniemanie bo jak widzą kulturystę na fotce to rozrośnięte uda mogą sprawiać taki efekt wizualny. A nandrolon deki podawany w wieku dziecięcym może powiększyć faje, ale jesteś już na to za stary.

ja jak muszę szybko zrobic wagę ,zawsze stosuje dietę złożoną z samego białka i pozbywam się wody podskórnej nawet do 3 kg dziennie ,w twoim przypadku wyłączyłbym na ten tydzień pieczywo ziemniaki ryż i makaron i wystarczy Zmieniony przez - Miyagi1 w dniu 2012-03-25 18:47:42

[...] Trenjng obecnie bill star 5x5 na cyklu split 3 dniowy Budowa-bylem ekto sie wyrobilem ale xiezko masa idzie Przebyty 1 cykl enan 1-12 e5d 250mg. Stan zdrowia ok. Owlosienie - po 1 cyklu poszlo troxhe na klacie. Ostatni cykl skonczylem 17 maja. Bf niski Pytanie jak w temacie Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-07-31 22:43:50

To metka i test. Nom tutaj by naprawdę w ch*j siły poszło więc się zastanów nad takim cyklem :) Jak jesteś hardcorem to spróbuj trena ale nie polecam z takim doświadczeniem. również połączenie anavar + test byłoby dobre na siłę Zmieniony przez - Asghaton w dniu 2013-08-01 09:58:27

jesli porownujesz sie Do Colemana to po co nas pytasz o rade ....przeciez Ty i Twoj kumpel Roonie wiecie co i jak...a 6 razy w tygodniu to sobie mozesz paciez zmowic

[...] ja mam taki wzór na progresje 15 powtorzen (50%CM)- 1 seria 12 powtorzen (60-65%CM)- 1 seria 10 powtorzen (65-70%CM)- 1 seria 8 powtorzen (70-75%CM)- 1 seria 6 powtorzen (75-80%CM)- 1-2 serie Ale jeszcze robią - najbardziej popularne 10 pow 8 powt 8 powt 6 powt Nie wiem jak procentowo się dobiera ciężar do tego może ktoś to uzupełni.

nic z tego nie będzie,a jak co to się ich do trybunału zaskarży, dziw,ki szata,na jeszcze mi akcyzy za auto sprowadzone w 2004 r nie oddali.

myslę, ze może się udać jednakże wzrost siły nie bedzie maksymalny jak w stosunku do diety z nadwyzka kaloryczną tu musisz juz dobrze ustawic dietę.

Jak chcesz zrobić dobrze jedno lub drugie to się nie da. A eksperymenty i wzrosty siły to zapewne goście z malutkim stażem i osiągami ,wtedy wszystko jest możliwe. Ale spróbuj robiąc 220 - 160 - 270 - robić siłę i redukcję

Jak na wzrost waga wydaje się ok. Jednak jest to tylko takie teoretyczne założenie. Jaki wiek ?

Był kiedyś podobny post jak zdarza się w którymś opakowaniu z kolei dzwoń do firmy... pokaż w sklepie

Jak najbardziej FBW na początek. Ile brać? A co by wróżbici? To nie kanał Cosmica. Bierzesz tyle by poprawnie technicznie wykonać odpowiednią ilość powtórzeń w serii. Zdecyduj się czy siłka czy dom ... w drugim przypadku trening domatora. Wszystko jest w necie. Poszukaj

Zawsze własne produkty, podroby będą lepszej jakości niz sklepowe, trudno je tylko zbilansować, ale w tym wieku nie przejmował bym się tym 3. olej kokosowy, masło klarowane, smalec, jak krócej to oliwa z oliwek, olej rzapakowy

Nie, ale chciałbym spróbować którejś z tych metod jak działa na redukcji I chciałem doszlifowac technikę w ćwiczeniach. Myślisz że 8x8 zbyt przesadzone? jezeli chodzi o redukcje fatu to faktycznie taka objetosc treningowa moze byc przekombinowana:-) na redukcji musimy pamietac, ze cialo jest w ciaglym minusie kalorycznym co oznacza ze nie mamy [...]